Vind je Flow!
In de yogastudio bieden we verschillende vormen van yoga. Van intensief en uitdagend tot rustig en ontspannend.
Lees meer over de yogalessen in ons aanbod en vind je favoriete flow!
Uitdagend & Actief
Yoga Flow
Een dynamische les waarbij de adem centraal staat en je in flow van de ene naar de andere houding gaat.
Power Flow
Get sweaty! Een uitdagende flow met pittige houdingen. Kracht en focus staan centraal tijdens de lessen.
Pilates Flow
Een bewuste workout voor body & mind. Vanaf mei en juni 2025 kun je ook Pilates-lessen bij ons volgen!
Aerial Flow
Flow mee in de lucht! De lessen worden gegeven in de mooie studio ‘Aerials Gym‘ (Weerstand Roermond).
Ashtanga Based Flow
Een uitdagende les waarbij traditionele Ashtanga houdingen, adem, focus en ritme samenkomen.
Rustig & Ontspannend
Soft Flow
Een zachte yogales waarbij uitdaging en energie (yang) gecombineerd wordt met rust en zachtheid (yin).
Yin
Een rustige, meditatieve les waarin je langer in de poses blijft en uitgenodigd wordt je diepere lagen te verkennen.
Yin Flow
In deze flow breng je zachte bewegingen in yin houdingen, om te zakken in je lichaam én de houding te verkennen.
Voor alle niveaus
Qi Gong Flow
Laat je energie stromen! Met vloeiende bewegingen creëert deze mix van Qi Gong & Yoga harmonie in lichaam en geest.
Easy Flow
Back to the basics! Geniet van een rustige flow, met veel aandacht voor het veilig en goed beoefenen van yoga.
Season Flow
Yoga volgens de Ayurvedische wijsheid. Beweeg mee met de seizoenen en ontdek hoe yoga kan bijdragen aan meer balans.
Privélessen
Je kunt ook bij ons terecht voor een privéles yoga. Bijvoorbeeld omdat je aan een specifieke houding of serie wilt werken, graag meer wilt leren over de yogafilosofie of het spannend vindt om groepslessen te volgen. Kijk voor meer informatie op de pagina Privélessen Yoga.
Yoga als levensstijl
Yoga is veel meer dan de mooie houdingen.
Je kunt het zien als een levensstijl, waarbij je evenwicht creëert tussen het fysieke, mentale en spirituele. Naast de houdingen (Asana’s) spelen meditatie en ademhaling (Pranayama) een belangrijke rol.
Ontmoet de yogadocenten
Ons kleine maar fijne team bestaat uit Lot (studio-mama) en Natasja (studio-tante). Met veel liefde geven wij de yogalessen. Onze missie is dat jij met vertrouwen kunt verkennen op de yogamat en je kunt verbinden met je ware zelf, de natuur en andere yogi’s!
Je eerste yogales...
Wil je beginnen met yoga maar weet je niet wat je kunt verwachten? Dat snappen we maar al te goed! Een eerste yogales kan spannend zijn. Met deze tips voel jij je voorbereid en kun je met een ontspannen gevoel genieten van je eerste flow!
XL-lessen & ceremonies
In onze yogastudio organiseren we maandelijks XL-lessen en ceremonies met onder andere cacao en lotus. Houd ons lesrooster in de gaten en meld je aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe specials.
Niets missen?
Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe XL-lessen, workshops, retreats en meer!